Hola amig@s:
Siguiendo con mis colaboraciones mensuales en la revista de salud y deportes SPORTS and HEALTH, en la edición de Febrero he publicado un artículo sobre el famoso y temido MURO de la Maratón, analizando desde la existencia del mismo, hasta sus causas y modos de superarlo. Espero os guste y aporte algo productivo para vuestras futuras competencias.
Podéis leer el artículo haciendo clic sobre las imágenes o directamente en la WEB de la revista haciendo siguiendo ESTE LINK.
Saludos y nos vemos en la Ruta,
FER
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Muy bueno, tus recomendaciones fenomenal!!!
ResponderSuprimirLa explicación principal del muro para un corredor es salir más rápido de lo que uno puede aguantar. Esa es la primera de las razones. Buen artículo, enhorabuena.
ResponderSuprimirMuy bueno, Fer; yo, que posiblemente seré uno de los corredores que más veces se ha chocado de narices contra el muro, he disfrutado con tu artículo, y aunque a veces dudo de si serán ciertas las explicaciones técnicas que se dan, no dudo que los consejos que expones si son de utilidad y pienso que me ayudarán en el futuro (de aquí a mayo voy a hacer siete maratones, una de 100 y una media...). Muchos besos, hermanito.
ResponderSuprimirCarlos Revuelta
Muy buen artículo, en Madrid por el perfil el efecto muro puede ser terrible, me preocupa
ResponderSuprimirFer, muy buen artículo al 100%, soy un habitual de los muros y creo que la razón sicológica tiene un gran peso.
ResponderSuprimirBueno en Mapoma existe un muro físico en el km 31,5 que es la salida de la Casa de Campo, pero ese no cuenta.
Un fuerte abrazo
Bravo!
ResponderSuprimirHola Fer, ayer tuve el placer de correr el maratón de Sevilla con tu hermano Carlos, lo reconocí porque tiene tu mismo cuerpo, jajajajaja, es broma claro, nos presentó un amigo común, Alberto el sombrilla, nos estuvimos gastando algunas bromas durante un tramo de la carrera y le hice un par de fotos que tengo en mi blog, un saludo y decirte como siempre que tus reportajes son muy buenos.
ResponderSuprimir